Заберите чек-лист
«5 шагов, чтобы ребенок сам захотел отложить телефон и сесть за уроки»
Заберите чек-лист «5 шагов». Выполните их за 15 минут до того, как позовете ребенка делать уроки — и увидите результат уже сегодня.
Ваш план на сегодня: Скачиваете чек-лист на почту или в телефон 17:00. Читаете его 5 минут. Выбираете 2 шага, которые подходят вашему ребёнку 18:30. Ребенок приходит с прогулки/секции 18:35. Вы применяете технику из шага №1 (это займет 1 минуту разговора) 19:00. Вместо обычного скандала «убери телефон» вы слышите: «Мам, я сделаю уроки и потом еще 20 минут поиграю?»
Как это возможно за один вечер? Мы привыкли думать, что мотивация — это что-то сложное. Что нужно неделями уговаривать, лишать сладкого или воспитывать характер.
Правда в другом:
Достаточно правильно настроить «точку входа» в домашнее задание. Те 5 минут, которые предшествуют фразе «Садись за уроки». В этом чек-листе нет советов из серии «станьте ребенку другом» или «купите 100500 развивашек». Там есть конкретные действия, которые переключают мозг ребенка с «хочу в телефон» на «надо сделать уроки» за 30 секунд
Что за шаги творят такое чудо? Шаг №1. «Стоп-фраза». Одна фраза, которую нужно сказать, когда ребенок просит «еще 5 минуточек» в телефоне. После нее он не прячет телефон, а сам договаривается о времени. Шаг №2. «Переключатель». Как связать то, что он делает в игре, с тем, что написано в учебнике. Мозг сам захочет найти ответ. Шаг №3. «Правило 5 минут». Как начать делать уроки безболезненно, даже если задали очень много. Шаг №4. «Безопасный якорь». Что положить на стол вместо телефона, чтобы ребенок не отвлекался каждые 2 минуты. Шаг №5. «Предвкушение». Как закончить уроки так, чтобы завтра ребенок сам хотел сесть за них побыстрее.